W końcu czas na jakiś przepis!
Dzisiaj pokażę wam jak w 15minut zrobić szybie a zarazem zdrowe śniadanie tylko z 3 składników :)
Będziemy potrzebować:
*Szklankę płatków owsianych górskich
*1banana
*2jajek
Przygotowanie:
*Kroimy banana na mniejsze części(aby ułatwić zadanie naszemu blenderowi)
*Do osobnego naczynia wsypujemy płatki dodajemy 2 jajka i wcześniej pokrojonego banana.
*Wszystko miksujemy przez około minutę.
*Nagrzewamy patelnię z odrobiną oleju(ten krok możemy pominąć jeśli mamy patelnię do której nasza masa nie przywrze.
*Nalewamy masę na patelnię i smażymy około minutę z każdej strony.
I gotowe ! Możemy je teraz przyozdobić czym tylko chcemy. Polecam owocami sezonowymi lub masłem orzechowym.
Smacznego !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz